自然妊娠

自然妊娠をする為に必要なのは若さ？確立？自然妊娠を目指すなら、妊娠のしくみを知りましょう！

不妊改善の為に、ヨガを取り入れている方は多いと思いますが、自然妊娠に特に必要なのは【股関節の柔軟】です。１日５分の誰にでも出来る方法をお伝えします。

高齢で妊娠や出産を希望する人がしてはいけない事を３つお話します。高齢の場合、やりがちな事ばかりですが、妊活中は特に不必要なので今すぐやめましょう。