本

35歳以上の高齢妊活者にとって気になる【卵子の老化】。栄養面から卵子の質を上げ、妊娠体質に変えていく【卵子の老化に負けない・妊娠体質に変わる栄養セラピー】の本について徹底レビューします。

不妊改善の為に、ヨガを取り入れている方は多いと思いますが、自然妊娠に特に必要なのは【股関節の柔軟】です。１日５分の誰にでも出来る方法をお伝えします。